La magia está en ti
Descubre la magia de tu interior
En este retiro, te invitamos a explorar los rincones más profundos de tu ser. A través de prácticas ancestrales como el Hatha Yoga y la meditación, aprenderás a armonizar tus 7 chakras y desbloquear tu energía vital. Podrás liberar tu creatividad en un taller de pintura creativa, como terapia expresiva y encontrar la paz interior en sesiones de silencio guiado. Caminatas en la naturaleza y una masterclass de Hatha Yoga completarán esta experiencia única.
14 al 16 de marzo
Con Vanesa Moreno
Pranayama, Hatha Yoga, Meditación y más
Plazas limitadas
Detalles de la actividad
Vanesa Moreno es licenciada en ciencias del deporte y la actividad física. Con 23 años se formó como instructora de Hatha Yoga y con 25 hice un Master nivel III en la Escuela Internacional de Yoga y desde entonces es mi pasión. Trabaja en el polideportivo de Mutxamel, desde hace 7 años.
Este retiro transformador nos guiará a través de prácticas de bienestar y conexión interior.
El viernes iniciamos con la llegada a las 17:00, seguida de un círculo de bienvenida, una sesión suave de Pranayama y Hatha Yoga, y meditación de chakras tras la cena.
El sábado comenzamos con un Taller de Silencio y Hatha Yoga al amanecer. Después del desayuno, haremos una caminata con pranayama y, tras el almuerzo, disfrutaremos de yoga, un taller de creación de pulseras o colgantes de chakras y otro de silencio antes de descansar.
El domingo iniciamos con silencio y yoga, seguido de un Taller de Dibujo tras el desayuno. Luego, tendremos tiempo libre, comida y cerraremos con un círculo de despedida.
Un fin de semana para revitalizar cuerpo, mente y alma.
Incluye
- Alojamiento, desayunos, comidas y cenas de ambos días
- Coffee break el sábado por la tarde
- Agua mineral durante las comidas y cenas
- Programa de actividades organizadas
No incluye
Preguntas frecuentes
¡Estuvimos de vacaciones con las chicas en este hotel y lo disfrutamos mucho! El lugar es mágico, la naturaleza es asombrosa. ¡El hotel está impecablemente limpio! Las habitaciones son cálidas y acogedoras. ¡El café de la mañana y la comida en general son simplemente increíbles!
Quieres meditar en plena naturaleza
No esperes más y ven a meditar. La ubicación de nuestra finca en la naturaleza, te permiten relajar el cuerpo y calmar la mente. Conecta con la naturaleza y consigue un bienestar interior.